kszemof
Wpisy archiwalne w miesiącu
Listopad, 2009
| Dystans całkowity: | 228.67 km (w terenie 228.67 km; 100.00%) |
| Czas w ruchu: | 13:20 |
| Średnia prędkość: | 17.15 km/h |
| Liczba aktywności: | 18 |
| Średnio na aktywność: | 12.70 km i 0h 44m |
| Więcej statystyk | |
Do pracy
Poniedziałek, 30 listopada 2009
| Km: | 9.82 | Km teren: | 9.82 | Czas: | 00:32 | km/h: | 18.41 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Bianchi | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Takie nic
Niedziela, 29 listopada 2009
| Km: | 4.39 | Km teren: | 4.39 | Czas: | 00:20 | km/h: | 13.17 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Bianchi | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Do roboty
Piątek, 27 listopada 2009
| Km: | 14.42 | Km teren: | 14.42 | Czas: | 00:52 | km/h: | 16.64 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Bianchi | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Do pracy
Czwartek, 26 listopada 2009
| Km: | 9.85 | Km teren: | 9.85 | Czas: | 00:37 | km/h: | 15.97 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Bianchi | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Jak codzien
Środa, 25 listopada 2009
| Km: | 13.92 | Km teren: | 13.92 | Czas: | 00:53 | km/h: | 15.76 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Bianchi | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Do pracy
Poniedziałek, 23 listopada 2009
| Km: | 9.98 | Km teren: | 9.98 | Czas: | 00:32 | km/h: | 18.71 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Bianchi | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Niedzielna rundka
Niedziela, 22 listopada 2009
| Km: | 12.18 | Km teren: | 12.18 | Czas: | 00:38 | km/h: | 19.23 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Bianchi | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
I przy okazji na Retkini umyłem rower :)
Do pracy
Piątek, 20 listopada 2009
| Km: | 9.91 | Km teren: | 9.91 | Czas: | 00:34 | km/h: | 17.49 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Bianchi | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Do pracy
Czwartek, 19 listopada 2009
| Km: | 9.91 | Km teren: | 9.91 | Czas: | 00:34 | km/h: | 17.49 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Bianchi | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
