kszemof
Wpisy archiwalne w miesiącu
Lipiec, 2009
| Dystans całkowity: | 461.69 km (w terenie 461.69 km; 100.00%) |
| Czas w ruchu: | 26:20 |
| Średnia prędkość: | 17.53 km/h |
| Liczba aktywności: | 25 |
| Średnio na aktywność: | 18.47 km i 1h 03m |
| Więcej statystyk | |
Do roboty
Piątek, 31 lipca 2009
| Km: | 12.81 | Km teren: | 12.81 | Czas: | 00:44 | km/h: | 17.47 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Bianchi | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Do pracy
Czwartek, 30 lipca 2009
| Km: | 14.37 | Km teren: | 14.37 | Czas: | 00:54 | km/h: | 15.97 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Bianchi | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Do pracy
Środa, 29 lipca 2009
| Km: | 9.87 | Km teren: | 9.87 | Czas: | 00:33 | km/h: | 17.95 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Bianchi | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Do pracy i powrót
Wtorek, 28 lipca 2009
| Km: | 13.66 | Km teren: | 13.66 | Czas: | 00:47 | km/h: | 17.44 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Bianchi | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Praca i wieczorem po miescie
Poniedziałek, 27 lipca 2009
| Km: | 21.59 | Km teren: | 21.59 | Czas: | 01:20 | km/h: | 16.19 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Bianchi | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Do roboty
Piątek, 24 lipca 2009
| Km: | 12.25 | Km teren: | 12.25 | Czas: | 00:41 | km/h: | 17.93 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Bianchi | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
DO roboty i powrót
Czwartek, 23 lipca 2009
| Km: | 12.44 | Km teren: | 12.44 | Czas: | 00:45 | km/h: | 16.59 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Bianchi | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Do roboty
Środa, 22 lipca 2009
| Km: | 9.79 | Km teren: | 9.79 | Czas: | 00:33 | km/h: | 17.80 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Bianchi | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
jak codzień
Do roboty
Wtorek, 21 lipca 2009
| Km: | 14.66 | Km teren: | 14.66 | Czas: | 00:49 | km/h: | 17.95 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Bianchi | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Praca i Zgniłe Błota
Poniedziałek, 20 lipca 2009
| Km: | 63.43 | Km teren: | 63.43 | Czas: | 03:20 | km/h: | 19.03 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Bianchi | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
