kszemof
Wpisy archiwalne w miesiącu
Grudzień, 2009
| Dystans całkowity: | 163.57 km (w terenie 163.57 km; 100.00%) |
| Czas w ruchu: | 10:19 |
| Średnia prędkość: | 15.85 km/h |
| Liczba aktywności: | 16 |
| Średnio na aktywność: | 10.22 km i 0h 38m |
| Więcej statystyk | |
Praca jak codzień
Poniedziałek, 21 grudnia 2009
| Km: | 9.51 | Km teren: | 9.51 | Czas: | 00:41 | km/h: | 13.92 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Bianchi | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Do pracy
Sobota, 19 grudnia 2009
| Km: | 9.80 | Km teren: | 9.80 | Czas: | 00:42 | km/h: | 14.00 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Bianchi | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Do pracy
Czwartek, 17 grudnia 2009
| Km: | 9.52 | Km teren: | 9.52 | Czas: | 00:40 | km/h: | 14.28 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Bianchi | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
I gleba :)
Praca
Środa, 16 grudnia 2009
| Km: | 9.81 | Km teren: | 9.81 | Czas: | 00:40 | km/h: | 14.72 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Bianchi | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Duzo wrażeń w taką pogodę daje jazda po mieście :)
Do pracy
Wtorek, 15 grudnia 2009
| Km: | 10.05 | Km teren: | 10.05 | Czas: | 00:42 | km/h: | 14.36 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Bianchi | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Do roboty
Poniedziałek, 14 grudnia 2009
| Km: | 12.21 | Km teren: | 12.21 | Czas: | 00:48 | km/h: | 15.26 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Bianchi | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
w śniegu :)
Tak po miescie
Niedziela, 13 grudnia 2009
| Km: | 13.59 | Km teren: | 13.59 | Czas: | 00:47 | km/h: | 17.35 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Bianchi | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Po sklepach
Sobota, 12 grudnia 2009
| Km: | 9.66 | Km teren: | 9.66 | Czas: | 00:40 | km/h: | 14.49 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Bianchi | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Do pracy
Piątek, 11 grudnia 2009
| Km: | 9.77 | Km teren: | 9.77 | Czas: | 00:37 | km/h: | 15.84 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Bianchi | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
