kszemof
Wpisy archiwalne w miesiącu
Marzec, 2011
| Dystans całkowity: | 156.85 km (w terenie 156.85 km; 100.00%) |
| Czas w ruchu: | 09:05 |
| Średnia prędkość: | 17.27 km/h |
| Liczba aktywności: | 13 |
| Średnio na aktywność: | 12.07 km i 0h 41m |
| Więcej statystyk | |
Na siatkę
Czwartek, 31 marca 2011
| Km: | 7.08 | Km teren: | 7.08 | Czas: | 00:31 | km/h: | 13.70 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Bianchi | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Do roboty
Wtorek, 29 marca 2011
| Km: | 9.84 | Km teren: | 9.84 | Czas: | 00:35 | km/h: | 16.87 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Bianchi | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Do roboty i ang
Poniedziałek, 28 marca 2011
| Km: | 19.00 | Km teren: | 19.00 | Czas: | 01:00 | km/h: | 19.00 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Bianchi | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Do roboty i siatka
Czwartek, 24 marca 2011
| Km: | 14.66 | Km teren: | 14.66 | Czas: | 00:53 | km/h: | 16.60 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Bianchi | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Do roboty
Środa, 23 marca 2011
| Km: | 9.79 | Km teren: | 9.79 | Czas: | 00:32 | km/h: | 18.36 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Bianchi | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Do roboty
Wtorek, 22 marca 2011
| Km: | 13.45 | Km teren: | 13.45 | Czas: | 00:46 | km/h: | 17.54 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Bianchi | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Do roboty i po mieście
Środa, 16 marca 2011
| Km: | 22.25 | Km teren: | 22.25 | Czas: | 01:14 | km/h: | 18.04 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Bianchi | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Do roboty
Poniedziałek, 14 marca 2011
| Km: | 12.52 | Km teren: | 12.52 | Czas: | 00:43 | km/h: | 17.47 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Bianchi | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Umyć rower
Niedziela, 13 marca 2011
| Km: | 8.42 | Km teren: | 8.42 | Czas: | 00:28 | km/h: | 18.04 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Bianchi | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
