kszemof
Wpisy archiwalne w miesiącu
Sierpień, 2009
| Dystans całkowity: | 287.59 km (w terenie 287.59 km; 100.00%) |
| Czas w ruchu: | 15:15 |
| Średnia prędkość: | 18.86 km/h |
| Liczba aktywności: | 18 |
| Średnio na aktywność: | 15.98 km i 0h 50m |
| Więcej statystyk | |
Do roboty
Piątek, 21 sierpnia 2009
| Km: | 9.89 | Km teren: | 9.89 | Czas: | 00:30 | km/h: | 19.78 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Bianchi | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Do pracy
Czwartek, 20 sierpnia 2009
| Km: | 9.77 | Km teren: | 9.77 | Czas: | 00:36 | km/h: | 16.28 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Bianchi | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Do roboty
Środa, 19 sierpnia 2009
| Km: | 9.80 | Km teren: | 9.80 | Czas: | 00:32 | km/h: | 18.38 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Bianchi | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Do roboty i sprawy na mieście
Wtorek, 18 sierpnia 2009
| Km: | 24.32 | Km teren: | 24.32 | Czas: | 01:26 | km/h: | 16.97 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Bianchi | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Do pracy
Poniedziałek, 17 sierpnia 2009
| Km: | 9.80 | Km teren: | 9.80 | Czas: | 00:31 | km/h: | 18.97 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Bianchi | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Do roboty
Poniedziałek, 17 sierpnia 2009
| Km: | 10.00 | Km teren: | 10.00 | Czas: | 00:32 | km/h: | 18.75 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Bianchi | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Na grilla
Niedziela, 16 sierpnia 2009
| Km: | 7.42 | Km teren: | 7.42 | Czas: | 00:32 | km/h: | 13.91 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Bianchi | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Do roboty
Piątek, 14 sierpnia 2009
| Km: | 12.48 | Km teren: | 12.48 | Czas: | 00:46 | km/h: | 16.28 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Bianchi | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Jak codzien
Do roboty
Czwartek, 13 sierpnia 2009
| Km: | 10.45 | Km teren: | 10.45 | Czas: | 00:35 | km/h: | 17.91 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Bianchi | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Do roboty i wieczorem po miescie
Środa, 12 sierpnia 2009
| Km: | 22.43 | Km teren: | 22.43 | Czas: | 01:17 | km/h: | 17.48 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Bianchi | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
