kszemof
Wpisy archiwalne w miesiącu
Maj, 2009
| Dystans całkowity: | 432.44 km (w terenie 432.44 km; 100.00%) |
| Czas w ruchu: | 23:34 |
| Średnia prędkość: | 18.35 km/h |
| Liczba aktywności: | 25 |
| Średnio na aktywność: | 17.30 km i 0h 56m |
| Więcej statystyk | |
Runda po mieście
Niedziela, 31 maja 2009
| Km: | 18.81 | Km teren: | 18.81 | Czas: | 00:36 | km/h: | 31.35 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Bianchi | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Wieczorem po mieście
Sobota, 30 maja 2009
| Km: | 11.17 | Km teren: | 11.17 | Czas: | 00:38 | km/h: | 17.64 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Bianchi | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Praca i dom
Czwartek, 28 maja 2009
| Km: | 10.00 | Km teren: | 10.00 | Czas: | 00:31 | km/h: | 19.35 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Bianchi | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
codzienność
Praca i powrót do domu
Środa, 27 maja 2009
| Km: | 10.00 | Km teren: | 10.00 | Czas: | 00:31 | km/h: | 19.35 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Bianchi | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
i nic ponad to!
Do pracy i powrót
Wtorek, 26 maja 2009
| Km: | 10.00 | Km teren: | 10.00 | Czas: | 00:31 | km/h: | 19.35 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Bianchi | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Do pracy i powrót
Poniedziałek, 25 maja 2009
| Km: | 12.30 | Km teren: | 12.30 | Czas: | 00:43 | km/h: | 17.16 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Bianchi | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Jak codzień
Wycieczka z Piotrkiem
Sobota, 23 maja 2009
| Km: | 78.11 | Km teren: | 78.11 | Czas: | 04:03 | km/h: | 19.29 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Bianchi | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Po raz pierwszy ustawka na dłuższą wycieczkę. Trochę km się uzbierało.
Praca dom i wieczorem po miescie
Czwartek, 21 maja 2009
| Km: | 31.65 | Km teren: | 31.65 | Czas: | 01:50 | km/h: | 17.26 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Bianchi | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Do pracy i wieczorna runda po okolicy
Środa, 20 maja 2009
| Km: | 28.66 | Km teren: | 28.66 | Czas: | 01:42 | km/h: | 16.86 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Bianchi | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Praca i powrót autem
Wtorek, 19 maja 2009
| Km: | 7.00 | Km teren: | 7.00 | Czas: | 00:34 | km/h: | 12.35 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Bianchi | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Ech padało
