kszemof
Wpisy archiwalne w miesiącu
Sierpień, 2010
| Dystans całkowity: | 330.72 km (w terenie 330.72 km; 100.00%) |
| Czas w ruchu: | 21:15 |
| Średnia prędkość: | 15.56 km/h |
| Liczba aktywności: | 20 |
| Średnio na aktywność: | 16.54 km i 1h 03m |
| Więcej statystyk | |
Do roboty
Piątek, 13 sierpnia 2010
| Km: | 10.43 | Km teren: | 10.43 | Czas: | 00:39 | km/h: | 16.05 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Bianchi | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Robota i szkolenie
Czwartek, 12 sierpnia 2010
| Km: | 18.63 | Km teren: | 18.63 | Czas: | 01:11 | km/h: | 15.74 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Bianchi | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Do roboty i szkola
Środa, 11 sierpnia 2010
| Km: | 19.05 | Km teren: | 19.05 | Czas: | 01:13 | km/h: | 15.66 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Bianchi | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Robota x2 i szkolenie
Wtorek, 10 sierpnia 2010
| Km: | 28.33 | Km teren: | 28.33 | Czas: | 01:40 | km/h: | 17.00 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Bianchi | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Do roboty i szkola
Poniedziałek, 9 sierpnia 2010
| Km: | 19.98 | Km teren: | 19.98 | Czas: | 01:17 | km/h: | 15.57 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Bianchi | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Do roboty
Piątek, 6 sierpnia 2010
| Km: | 9.88 | Km teren: | 9.88 | Czas: | 00:34 | km/h: | 17.44 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Bianchi | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Do roboty
Czwartek, 5 sierpnia 2010
| Km: | 13.33 | Km teren: | 13.33 | Czas: | 00:52 | km/h: | 15.38 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Bianchi | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Po mieście
Środa, 4 sierpnia 2010
| Km: | 13.62 | Km teren: | 13.62 | Czas: | 00:47 | km/h: | 17.39 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Bianchi | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Do pracy
Wtorek, 3 sierpnia 2010
| Km: | 12.75 | Km teren: | 12.75 | Czas: | 00:45 | km/h: | 17.00 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Bianchi | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
