kszemof
Jak codzien
Środa, 25 listopada 2009
| Km: | 13.92 | Km teren: | 13.92 | Czas: | 00:53 | km/h: | 15.76 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Bianchi | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Do pracy
Poniedziałek, 23 listopada 2009
| Km: | 9.98 | Km teren: | 9.98 | Czas: | 00:32 | km/h: | 18.71 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Bianchi | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Niedzielna rundka
Niedziela, 22 listopada 2009
| Km: | 12.18 | Km teren: | 12.18 | Czas: | 00:38 | km/h: | 19.23 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Bianchi | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
I przy okazji na Retkini umyłem rower :)
Do pracy
Piątek, 20 listopada 2009
| Km: | 9.91 | Km teren: | 9.91 | Czas: | 00:34 | km/h: | 17.49 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Bianchi | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Do pracy
Czwartek, 19 listopada 2009
| Km: | 9.91 | Km teren: | 9.91 | Czas: | 00:34 | km/h: | 17.49 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Bianchi | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Do pracy
Środa, 18 listopada 2009
| Km: | 9.84 | Km teren: | 9.84 | Czas: | 00:34 | km/h: | 17.36 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Bianchi | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Do pracy i Zgierz
Poniedziałek, 16 listopada 2009
| Km: | 29.21 | Km teren: | 29.21 | Czas: | 01:39 | km/h: | 17.70 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Bianchi | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Do roboty i po mieście
Piątek, 13 listopada 2009
| Km: | 19.54 | Km teren: | 19.54 | Czas: | 01:10 | km/h: | 16.75 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Bianchi | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Praca w deszczu
Poniedziałek, 9 listopada 2009
| Km: | 10.01 | Km teren: | 10.01 | Czas: | 00:34 | km/h: | 17.66 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Bianchi | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Takie tam po Łodzi
Niedziela, 8 listopada 2009
| Km: | 21.36 | Km teren: | 21.36 | Czas: | 01:14 | km/h: | 17.32 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Bianchi | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
