kszemof
Dom praca i dom
Wtorek, 30 grudnia 2008
| Km: | 10.00 | Km teren: | 10.00 | Czas: | 00:40 | km/h: | 15.00 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Aktywność: Jazda na rowerze | |||
Dom praca i dom
Dom - praca - dom
Poniedziałek, 29 grudnia 2008
| Km: | 10.00 | Km teren: | 10.00 | Czas: | 00:30 | km/h: | 20.00 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Aktywność: Jazda na rowerze | |||
Dom - praca - dom
Dom praca i dom
Środa, 17 grudnia 2008
| Km: | 10.00 | Km teren: | 10.00 | Czas: | 00:37 | km/h: | 16.22 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Aktywność: Jazda na rowerze | |||
Dom praca i dom
Dom praca i dom
Wtorek, 16 grudnia 2008
| Km: | 11.00 | Km teren: | 11.00 | Czas: | 00:35 | km/h: | 18.86 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Aktywność: Jazda na rowerze | |||
Dom praca i dom
Dom praca i powrot.
Poniedziałek, 15 grudnia 2008
| Km: | 12.00 | Km teren: | 12.00 | Czas: | 00:40 | km/h: | 18.00 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Aktywność: Jazda na rowerze | |||
Dom praca i powrot. Dziś pierwszy raz z nowego mieszkania. Caly czas prawie ścieżką rowerową:)
Rower jednak super sprawa :)
Piątek, 21 listopada 2008
| Km: | 18.35 | Km teren: | 18.35 | Czas: | 01:00 | km/h: | 18.35 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Aktywność: Jazda na rowerze | |||
Rower jednak super sprawa :) do i z pracy powrot przez parki
Wtorek, 18 listopada 2008
| Km: | 16.00 | Km teren: | 16.00 | Czas: | 00:50 | km/h: | 19.20 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Aktywność: Jazda na rowerze | |||
Dom praca i powrót przez
Piątek, 14 listopada 2008
| Km: | 16.01 | Km teren: | 16.01 | Czas: | 00:54 | km/h: | 17.79 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Aktywność: Jazda na rowerze | |||
Dom praca i powrót przez parki zadziwiająco dużo osób dziś na rowerze
Ciezko zimno i ogolnie
Czwartek, 13 listopada 2008
| Km: | 18.00 | Km teren: | 18.00 | Czas: | 01:02 | km/h: | 17.42 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Aktywność: Jazda na rowerze | |||
Ciezko zimno i ogolnie się nie chciało, ale motywacja zwyciężyła dom - praca - zakupy - dom.
Pojechałem do salonu samochodowego kupić filtr oleju - mina sprzedawcy bezcenna :)
Pojechałem do salonu samochodowego kupić filtr oleju - mina sprzedawcy bezcenna :)
Taka niedzielna tułaczka
Niedziela, 9 listopada 2008
| Km: | 20.00 | Km teren: | 20.00 | Czas: | 01:40 | km/h: | 12.00 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Aktywność: Jazda na rowerze | |||
Taka niedzielna tułaczka po mieście
