kszemof
Praca
Poniedziałek, 6 lipca 2009
| Km: | 9.77 | Km teren: | 9.77 | Czas: | 00:30 | km/h: | 19.54 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Bianchi | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Praca
Niedzilene krecenie po okolicy
Niedziela, 5 lipca 2009
| Km: | 41.38 | Km teren: | 41.38 | Czas: | 02:30 | km/h: | 16.55 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Bianchi | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Sobotnie rowerowanie
Sobota, 4 lipca 2009
| Km: | 35.99 | Km teren: | 35.99 | Czas: | 02:16 | km/h: | 15.88 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Bianchi | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Do pracy
Piątek, 3 lipca 2009
| Km: | 10.06 | Km teren: | 10.06 | Czas: | 00:31 | km/h: | 19.47 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Bianchi | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
2 x praca
Czwartek, 2 lipca 2009
| Km: | 21.61 | Km teren: | 21.61 | Czas: | 01:24 | km/h: | 15.44 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Bianchi | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Dzis dwa razy do roboty
praca
Środa, 1 lipca 2009
| Km: | 10.00 | Km teren: | 10.00 | Czas: | 00:27 | km/h: | 22.22 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Bianchi | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Powrót w deszczu :)
Praca i wieczorem po miescie
Wtorek, 30 czerwca 2009
| Km: | 23.00 | Km teren: | 23.00 | Czas: | 01:20 | km/h: | 17.25 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Bianchi | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Praca
Poniedziałek, 29 czerwca 2009
| Km: | 9.47 | Km teren: | 9.47 | Czas: | 00:30 | km/h: | 18.94 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Bianchi | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Do pracy
Piątek, 19 czerwca 2009
| Km: | 13.00 | Km teren: | 13.00 | Czas: | 00:46 | km/h: | 16.96 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Bianchi | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Praca i wieczorna na retkini
Czwartek, 18 czerwca 2009
| Km: | 20.00 | Km teren: | 20.00 | Czas: | 01:05 | km/h: | 18.46 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Bianchi | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
